Passeio de bicicleta elétrica pela floresta de Keri, yoga no topo da colina e meditação ao pôr do sol

Highlights

• Aula particular de yoga com um professor de yoga qualificado
• Meditação guiada ao pôr do sol
• Trilhas frescas da floresta com o aroma de pinheiro

Description

Uma mistura de atividades refrescantes e relaxantes na natureza. Deixamos a cidade para trás e pedalamos por trilhas panorâmicas na floresta, desfrutando das vistas e do aroma dos pinheiros pelo caminho. Fazemos alongamentos e relaxamos com nossa professora de yoga qualificada durante uma aula particular de yoga de 45 minutos no topo da colina. A aula termina com uma meditação guiada de 15 minutos pouco antes do pôr do sol. Depois, damos uma última olhada na costa banhada pela luz do pôr do sol. Damos a volta e retornamos à cidade mais ricos e mais tranquilos graças a esta nova experiência. Helena, nossa professora de yoga, tem mais de 20 anos de experiência no ensino e sua positividade contagiante vai animar a todos.

Includes

Aluguel de equipamento (bicicleta elétrica, cadeado de bicicleta e capacete) Guia turístico local independente (andando de bicicleta elétrica) Aula particular de yoga e meditação ao pôr do sol (com um instrutor de yoga qualificado) Tapetes de yoga para os participantes

Excludes

Água e refrescos durante a viagem

Important Information

• O passeio de bicicleta elétrica e a aula de yoga duram aproximadamente 3 horas e meia, e pelo menos 1 hora é reservada para a aula de yoga e meditação. A distância total a percorrer de bicicleta é de 28 km em estradas locais pavimentadas e trilhas não pavimentadas, com 350 m de elevação. Prepare-se para muita exposição ao sol durante todo o ano. Vamos andar de bicicleta e nosso tornozelo vai ficar perto da corrente. Recomendamos usar calças que fiquem justas nos tornozelos ou shorts. Possível exposição ao vento. Verifique a previsão local antes da excursão.

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