Kalamaki: SUP-yogatime ved solnedgang med instruktør

Highlights

• Opplev roen i en SUP-yogatime ved solnedgang på Kalamaki Beach
• Nyt en unik utendørsopplevelse med fokus på sup-yoga
• Øv på yogastillinger tilpasset ulike ferdighetsnivåer på et SUP-brett
• Få kontakt med naturen og nyt øyeblikket mens du flyter på vannet

Description

Start SUP-yoga-opplevelsen din på stranden med en kort introduksjon som dekker grunnleggende bruk av SUP, balanse og posisjonering på brettet, viktige sikkerhetsinstruksjoner og hvordan du kommer deg trygt i og ut av vannet. Instruktøren din tilpasser øvelsene til gruppens nivå og tilbyr enklere eller mer utfordrende varianter når det er hensiktsmessig. Det er ikke nødvendig å utføre hver stilling perfekt. Målet er enkelt: Beveg deg, pust, finn balansen og nyt å være på vannet. I stedet for en tradisjonell yogamatte blir SUP-brettet din flytende plattform. Vannets rolige bevegelse gir hver stilling en ny dimensjon, og oppmuntrer til bedre balanse, konsentrasjon og kroppsbevissthet. Økten kombinerer rolige pusteøvelser, yogastillinger tilpasset ulike ferdighetsnivåer, balanseøvelser og avslappende øyeblikk på brettet.

Includes

SUP-brett Yogatime Instruktør

Important Information

• Deltakerne bør kunne svømme og føle seg komfortable i vannet. Det kreves ingen tidligere SUP- eller yogaerfaring. Økten tilpasses ulike ferdighetsnivåer.

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert