Kalamaki: SUP-yogales bij zonsondergang met instructeur
Chania Regional Unit, Greek Islands
Activiteiten
Officiële Naam: via GetYourGuide
Doe mee aan een SUP-yogales bij zonsondergang op Kalamaki Beach en voel je verbonden met de natuur terwijl je op het water drijft. Leer de basistechnieken van SUP en oefen yogahoudingen die zijn aangepast aan verschillende niveaus.
Highlights
- Ervaar de rust van een SUP-yogales bij zonsondergang op Kalamaki Beach
- Geniet van een unieke outdoorervaring gericht op sup-yoga
- Beoefen yogahoudingen die zijn aangepast aan verschillende niveaus op een paddleboard
- Maak contact met de natuur en geniet van het huidige moment terwijl je op het water drijft
Description
Begin je SUP-yoga-ervaring op het strand met een korte introductie over het basisgebruik van de SUP, balans en positionering op het board, essentiële veiligheidsinstructies en veilig in en uit het water komen. Je instructeur past de oefeningen aan het niveau van de groep aan en biedt waar nodig gemakkelijkere of uitdagendere variaties. Het is niet nodig om elke houding perfect uit te voeren. Het doel is eenvoudig: bewegen, ademen, je balans vinden en genieten van het water. In plaats van een traditionele yogamat wordt je paddleboard je drijvende platform. De zachte beweging van het water voegt een nieuwe dimensie toe aan elke houding en stimuleert meer balans, concentratie en lichaamsbewustzijn. De sessie combineert rustige ademhalingsoefeningen, yogahoudingen aangepast aan verschillende niveaus, balansoefeningen en ontspannende momenten op de plank.Includes
Stand-up paddleboard Yogasessie InstructeurImportant Information
- Deelnemers moeten kunnen zwemmen en zich op hun gemak voelen in het water. Er is geen eerdere SUP- of yoga-ervaring vereist. De sessie is aangepast aan verschillende niveaus.
